Fundamentals – de solide basis voor CrossFit

Leg een sterke basis met de fundamentele bewegingen, technieken en principes van CrossFit. In deze gestructureerde en veilige les werk je aan kracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen, zodat je met vertrouwen en efficiëntie kunt trainen. Ideaal voor zowel beginners als ervaren sporters die nieuw zijn binnen CrossFit en Hyrox.